立冬，xk8100星空传媒護欄廠家護您過冬

走過一季歲月，秋風始老（lǎo），零落了落花，吹紅了（le）楓葉（yè），一夜醒來，細雨未霜，今宵卻較昨宵寒，帶著一抹殘暖，淩冽的冬天終於到來（lái）了（le），正在看這篇文（wén）章的你，添衣了嗎？這個寒冷的季節因你的關注而變得（dé）溫暖立冬。

11月7日，迎來了立冬的節氣，立冬是一年（nián）中（zhōng）八個重要的（de）節氣之（zhī）一，立冬之後，寒邪當令，人體陽氣潛（qián）藏、陰氣極盛，xk8100星空传媒護欄溫馨提示大家：堅持鍛煉，穿衣（yī）要注意保暖，出行注意安全，步行請勿（wù）橫跨交通護欄，遵（zūn）守交通規則，安全過冬。

立冬後，北方冷空氣頻頻南襲，可能形成伴有（yǒu）雨雪的寒潮天氣。俗話說“立冬補冬，補嘴空（kōng）”，為了（le）抵禦（yù）冬季的嚴寒，民間逐漸形成了（le）“立冬食補”的習俗。

冬至節（jiē）氣吃餃子似乎成為了大家所默認的一件習俗，為什麽立冬吃餃子?因為餃（jiǎo）子是來源於“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節之交，故“交子之時”的（de）餃子（zǐ）不能不吃。現代人延續著這一古（gǔ）老（lǎo）習俗，立冬之日，各式各樣的餃子賣得很火。“好吃不過餃子（zǐ）”，在秋冬之交，餃子當然（rán）是不可（kě）少的美食了（le）。在北方地區，尤其是北京、立冬有哪些習（xí）俗：天津一帶有立冬吃（chī）餃子（zǐ）的習俗。

有意思的（de）是，慶祝立冬的方式現在也有（yǒu）了創（chuàng）新，在（zài）哈爾濱，立冬之日，黑龍江省冬泳協會的健兒橫渡鬆花江，以這種方式迎接冬天的到來。對於冬泳愛好者，一定要有一定基礎，循序漸進，應（yīng）該從天氣暖和時堅持每天下水（shuǐ），持續進行鍛煉。另外，要選擇熟悉水岸情況的地點冬（dōng）泳，如果不熟悉（xī）水中及岸邊的情況，就不要輕易下水，以免發生意外。另外，要結伴而行，以便互相（xiàng）照顧。

其實，無論室內運動還是戶外運動，都要做好充分的準備活動（dòng）。因為，冬季裏場地、立冬有哪些（xiē）習俗：器械等密度加大，對人（rén）體（tǐ）的（de）衝擊力也加大。而且，天冷時人體的肌肉、關節組織活動性降（jiàng）低，具有（yǒu）一定惰性，因此鍛煉時更要做好充分準備活動，循序漸（jiàn）進。

立冬到，趁著下班的時間在擦拭一下家裏的陽台護欄（lán）等（děng）防護設（shè）施，做好（hǎo）適當的保養，今天早晨小編出門上班的時候，特（tè）意看了看樓（lóu）下馬路上的交通護欄，武（wǔ）漢這兩天的天氣降溫的很（hěn）快，隱隱注意到交通護欄上已經結了一層薄薄的霜，在寒氣襲人的早（zǎo）晨，屹立在馬路上的交通護（hù）欄​就像戰士（shì）一（yī）樣守護（hù）著每（měi）一位馬路上的追夢人。

在（zài）人們還在享受（shòu）秋日溫情的暖陽時，時間已飛快地來（lái）到了11月，立（lì）冬飄然而至。立冬，作為冬季的第一節氣，於每年的11月8日前後，立冬節氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物（wù）活動趨向休止，以冬眠狀態，養精蓄銳，為來春生機勃發作準備。xk8100星空传媒陽台護欄、交通護欄廠家邀您一起度過這個溫暖的（de）冬天。