風急天高猿嘯哀（āi），渚清沙白鳥飛回。無（wú）邊落木蕭蕭下，不盡長江（jiāng）滾滾來。

十（shí）月（yuè）八號，不僅是小長假結束的第一（yī）天，也是二十四（sì）節氣中，第十七個節氣——寒露（lù）。

上（shàng）班、開學的第一天，你是不是還在為（wéi）小（xiǎo）長（zhǎng）假（jiǎ）中玩的不（bú）夠盡興而鬱悶，不過對於熱愛（ài）工作的xk8100星空传媒小編來（lái）講，現在已經上了兩天班啦，可知否，此刻的家裏的陽台護欄外，空氣清新（xīn）、桂香正濃，何不在上班（bān）與休息之餘背靠陽台護欄，感受不屬於工（gōng）作與學（xué）習而帶來的安逸。

站得高、看得遠，在下班與放（fàng）學後（hòu），在（zài）陽台上感受寒露帶來的變（biàn）化，是秋季愜意的一件事情了。寒露節氣到了（le）之後，秋（qiū）季甚濃。樓下的樹木開始落葉，金黃一片。加上怡人的氣溫，為浮躁的（de）上班與學習生活帶了一抹不一樣的（de）秋意，當然，xk8100星空传媒護欄廠家溫馨提示，在陽台上眺望秋意時別忘了安裝陽（yáng）台護欄的保護，安全重要。

寒露是二十四節氣中的第17個節氣，是幹支（zhī）曆酉月的結束以及戌月的起（qǐ）始;時間點在公曆（lì）每年（nián）10月8日或9日視太陽到達黃經195°(處於室（shì）女（nǚ）座)時。《月令七（qī）十二候集解》說:"九月節，露氣寒（hán）冷（lěng），將凝結（jié）也。"寒露的意思是氣溫比白露時更（gèng）低，地麵的露水更冷，快要凝結成霜（shuāng）了。寒（hán）露（lù）時節，南嶺及以北的廣大地區均已進入秋季，東北（běi）和西北地區已進入或即（jí）將進入冬季。

我國古（gǔ）代將寒露分為三候：“一候鴻雁來（lái）賓；二（èr）候雀入（rù）大水為蛤；三候菊有黃華。”此節氣中鴻雁排成一字或人字形（xíng）的隊列大舉南遷；深秋天寒（hán），雀鳥都不（bú）見了，古人（rén）看到海邊突然出現很多蛤蜊，並且貝殼的（de）條紋及顏色與雀鳥很相似，所以（yǐ）便以為是雀鳥變成（chéng）的；第三候的“菊始黃華”是說在此時菊花已普遍（biàn）開放

寒露時節，應多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳製（zhì）品等柔潤食物，同（tóng）時增加雞、鴨、牛肉、豬肝、魚、蝦、大棗、山（shān）藥等以（yǐ）增加體質（zhì）；少食辛辣之品，如辣椒、生薑（jiāng）、蔥、蒜類，因過食辛辣宜傷人體。有條件可以煮一點百棗蓮（lián）子銀杏粥經常喝，經常吃些山藥和馬蹄（tí）也是不錯的養生辦法。

酷暑聒噪（zào）的蟬鳴仍在（zài）耳畔，夜寒一陣風起，萬山就悄悄披上了豔麗的新衣，長夜沾（zhān）濕、層林盡染，時光（guāng）悄悄（qiāo）來到了（le）第一個，帶“寒”字的節氣。

一過寒露（lù），便是深秋，武漢溫度逐漸降低，朋友們，要注意飲食調養，少吃辛（xīn）辣食物，保暖工作（zuò）預備（bèi）好。後，加強體育鍛煉，保持平和（hé）心態（tài）。

xk8100星空传媒護欄為你，感知季節變化，體察時令轉換，在365個日子裏，為（wéi）你默默祈福。寒露時節，請接收來自專業護（hù）欄廠家的深深牽掛，天涼加衣。xk8100星空传媒護（hù）欄廠家（jiā）祝您有個好身體，然後開心的度過（guò）每一天。